日期 |
星期 |
主食 |
主副菜 |
湯 品 |
低年級 |
中高年級 |
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2 |
四 |
胚芽飯 |
沙茶燒肉 |
香烤雞翅 |
白菜粉絲 |
芋頭三色 |
青菜 |
酸辣湯 |
每餐提供熱量為六百五十大卡◎主食類3.5份肉魚豆蛋類2份油脂類2份蔬菜類1.5份水果類1份 |
每餐提供熱量為七百五十大卡◎主食類4.5份肉魚豆蛋類2份油脂類2份蔬菜類1.5份水果類1份 |
3 |
五 |
白飯 |
浦燒鯛魚 |
滷油豆腐 |
脆炒筊白筍 |
奇美小饅頭 |
青菜 |
椰香西米露 |
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6 |
一 |
燕麥飯 |
碳烤雞腿 |
番茄炒蛋 |
三色玉米 |
蝦米胡瓜 |
青菜 |
竹筍排骨湯 |
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7 |
二 |
蔬食日 白飯*糖醋素排*香芹干片*鮮燴黃瓜*青菜*奶油餐包 |
綠豆麥片湯 |
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9 |
四 |
鳳梨炒飯*烤小雞腿*海苔肉鬆*滷蛋*銀芽三絲*青菜 |
南瓜湯 |
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10 |
五 |
糙米飯 |
洋蔥豬排 |
木須白菜 |
香菇蘿蔔 |
海苔蛋卷 |
青菜 |
米粉湯 |
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13 |
一 |
漢堡特餐*蘑菇茄汁麵*香雞堡*海帶豆干*奶油玉米*青花菜 |
味噌豆腐湯 |
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14 |
二 |
五穀飯 |
西式燉肉 |
干片肉絲 |
火腿炒蛋 |
茄汁小丸子 |
青菜 |
紫菜蛋花湯 |
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16 |
四 |
白飯 |
香椿烤雞 |
麻婆豆腐 |
山藥卷 |
芋頭粉絲 |
青菜 |
桂圓八寶粥 |
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17 |
五 |
地瓜飯 |
糖醋里肌 |
肉末玉米 |
蝦米胡瓜 |
烤小雞腿 |
青菜 |
關東煮 |
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20 |
一 |
海鮮焗烤麵*肯德雞*窯烤地瓜*蟹黃燒賣*青菜 |
玉米排骨湯 |
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21 |
二 |
白飯 |
椰香咖哩雞 |
香芹雞卷 |
香脆玉絲 |
螞蟻上樹 |
青菜 |
紅豆湯 |
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23 |
四 |
胚芽飯 |
醬爆肉絲 |
一品蝦卷 |
蒟蒻黃瓜 |
洋蔥炒蛋 |
青菜 |
玉米濃湯 |
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24 |
五 |
燕麥飯 |
BBQ烤雞 |
白菜豆皮 |
客家小炒 |
黃金柳葉魚 |
青菜 |
羅宋湯 |
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27 |
一 |
義式肉醬麵*藍帶豬排*珍珠丸*滷肉海帶*青菜 |
冬瓜蛤蜊湯 |
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28 |
二 |
白飯 |
三杯雞 |
芙蓉炒蛋 |
芹菜干絲 |
海洋蝦排 |
青菜 |
燒仙草 |
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30 |
四 |
五穀飯 |
迷迭香雞排 |
木須胡瓜 |
玉米奶滋 |
香菇筍丁 |
青菜 |
蘿蔔排骨湯 |
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31 |
五 |
刈包特餐*什錦炒飯*紅燒烘肉*酸菜/花生粉*銀芽三絲*青菜 |
養生雞湯 |
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