臺北市大安區龍安國小衛生保健環境教育部落格

  

親愛的同學和家長，不要忘記囉！

適當的書包重量為：自身體重＊12.5%

 

親愛的同學：你的置物櫃整理好了嗎？你都如何整理自己的置物櫃呢？

要知道：置物櫃的大小空間有限，這小小的空間裡，你可以發揮它最大的功能！！

【記者游婉琪台北報導】書包如果再不「減重」，可能會嚴重影響學童骨骼發育。台北市議員王鴻葳、侯冠群指出，近2年台北市國小一年級學生脊柱側彎人數爆增2倍，整體人數有增無減。相關單位應正視學童書包過重問題，別讓書包重量超出學童體重10％。 

書包太重 家長心疼

王鴻葳表示，近來接獲家長陳情表示，學生每天徒步上學，感覺書包太重引發不適，前往醫院檢查發現，孩子脊柱出現側彎情形。看家長眼中，實在心疼不已。侯冠群也說，近3年來市長信箱和1999市民熱線，民眾投訴獲陳情有關「書包太重」方面之案件，共計19件，主管機關應儘速設法解決。

〔自由時報記者黃忠榮／台北報導〕近幾年台北市患有脊椎側彎的學童有增無減，國小一年級脊椎側彎人數甚至暴增兩倍，對此，台北市議員王鴻薇要求市府相關單位重視此問題，並以數字管理方式，明確要求學童書包重量不得超過體重的十分之一。

台北市教育局副局長林信耀表示，教育局已實施學童書包的減重計畫，包括每年對學童的健康檢查，都會針對脊椎側彎進行檢查，以及補助國小每間教室都做置物櫃，但書包減重仍需透過學校、家長及教育局三方配合才能奏效。

台北市仁愛醫院骨科醫師羅浩儒指出，門診接觸的脊椎側彎大多肇因於姿勢不良，是否因書包過重造成，國內尚無研究，但學童若背超過體重十分之一的書包，走上十五分鐘距離，學理上確易對脊椎產生病變。

臺北市國民小學99學年度第1學期學童書包重量檢測情形調查表

時間：99.9.27-99.10.1

親愛的同學：書包超重對你的健康有大大影響。
親愛的家長：請關心重視貴子弟的書包整理情況，每日5分鐘清理，健康一生！

 

你的書包重得像石頭嗎？
你知道書包過重會讓你的脊椎受傷或影響發育嗎？

一、生活教育勤指導
(一)指導學生按課表帶書本、文具。
(二)指導學生定期整理書包，落實精簡書包重量政策。

二、課程教學活潑化

一、關懷孩子的學習情形
(一)了解孩子在校的學習情況。
(二)建立親子間良好的互動關係。

二、培養孩子自我管理能力

國民小學學生書包重量與背痛等相關病變之探討

一、引言
兒童是國家未來的主人翁，希望他們在成長發育過程中有良好的身心發展，而學童背書包所引起背痛等不舒服感覺的問題，也逐漸引起大家廣泛注意。究竟要如何背書包？背多少重量才合理呢？這些相關問題的探討都是因為我們希望孩子能在成長發育過程中健康快樂。